Oi meus anjos,
Como estão todos?
Eu estou indo bem. Ontem não deu para postar, mais me comportei bem. Consegui me mantem no meu objetivo. Consumi somente 980 Kcal. Fiz uma caminhada, dancei um pouco e como estava com visita em casa nem deu para fazer o simulador de caminhada. Mais como fiz a caminhada valeu.
Hoje estou indo pelo mesmo caminho. Já dancei por 1 hora e de tarde vou fazer simulador de caminhada. A alimentação está correta e tranquila.
Beijos a todos e depois eu volto.
Beijos beijos.
Vc consegue
ResponderExcluirbjs
Olá!
ResponderExcluirAdorei conhecer seu cantinho!
Estou te seguindo!
Beijos
Opá! Que bacana. Dar os primeiros passos é mais difícil do que manter a velocidade...rs
ResponderExcluirMas você está num ótimo caminho.
Vamos juntos!