Saudades de vocês. Me desculpem o sumiço. Mais estou numa grande correria.
Estou dando muitas aulas. Graças a Deus que estou trabalhando muito.
Minha RA anda certinha. Estou me alimentando corretamente. Faço as refeições me policiando. Como tranquilamente, sem correria. Na mais completa paz.
Meus exercícios estão meio abandonados. Chego em casa tão cansada. Com minhas pernas doloridas. Que só faço 30 minutos de simulador de caminhada. Mais tem dia que me dou o luxo de não fazer nem um minuto.
Meus anjos sei que não justifica ficar sem os exercícios. Mais ficar em pé o dia todo. Andando dentro da escola o dia inteiro. Quando chego em casa só quero banho e cama.Mais vou me policiar mais nesse ponto.
Apartir de manha volto a fazer meu diário alimentar. Só não sei como publicá-lo se por aqui, ou criar outro cantinho ou ainda só colocar as calorias ingeridas em cada refeição. Ainda estou na duvida de como fazer. Mais assim que eu decidir eu conto para todos meus anjos.
Anjos, só uma perguntinha a todas.
Qual o melhor horário para se pesar?
Qual o melhor horário para se pesar?
Estou na dúvida se é melhor eu me pesar de manhã, de tarde ou antes de dormir. Me ajudem. Atualmente eu não estou seguindo um horário fixo. Mais quero ver isso também.
Bom. Amanha eu volto com mais novidades.
Beijos e vocês moram no meu coração.
Beijos
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