To de bem com a vida...

Oi meus anjos,

Nossa estou cada dia mais feliz.

Bom agora estou dando uma ajudinha a meu emagrecimento. Estou fazendo simulador de caminhada 3 vezes por semana e dançando sempre que tenho tempo na minha agitada semana.

Pensando em algum motivo para meu emagrecimento, vejo que comendo direito é um grande impulso.

Isso porque faz uns 3 mês que busco comer o mais corretamente possível.

                                     

Uma coisa que coloquei na minha R.A. é uma maça ou uma pera nos lanches da manhã e da tarde. Refrigerante eu não tomo a 3 anos. E sinceramente não sinto nem falta.

Não sei se emagreci mais, pois estou meio que fugindo da balança para evitar a ansiedade de estar emagrecendo. Mais vejo minhas roupas cada dia mais largas e isso é uma motivação.

Beijos meus anjos depois volto com mais tempo.

 

Beijos

Beijos.