Hoje é um dia de decisões.

Oi meus anjos,

Hoje o dia foi bem calmo. Hoje eu não fiz o simulador de caminhada, dai dancei cerca 45 minutos.
Queria mesmo ir para academia, mais esse mês não será meio possível. E pra ser sincera nem nos próximos, a grana da curta.
Mais ainda farei o simulador, e danço quando tiver desanimada para fazer o simulador.
To com um probleminha no calcanhar, ele dói pra caramba. Antes do natal eu pisei em uma casca de castanha que entro no calcanhar e como machucou da casca ter entrado no pé, eu fui no hospital e o medico disse que não era nada, mais agora dói pra caramba quando coloco o pé no chão. Voltei no medico e ele disse que era um tipo de luxação, e que não tem o que fazer que só repouso ia dar jeito. Mais não consigo ficar parada, então vou me exercitando e convivendo com a dor. Pois como não desisto e não sei ficar parada, a dor um dia some.
Mais fora isso estou super animada com a RA. O peso ainda não aceito e até eu conseguir aceitar nada de posta-lo. Mais farei isso logo.
Estou ainda na procura da RA perfeita para mim, pois anjos, estive pensando e eu já cheguei a pesar 105kg, e quando eu parei com a RA eu ataquei os doces e recuperei o peso perdido. Ai hoje estive fazendo uma analise mais profunda de tudo o que passei e resolvi que nessa nova fase não vou tirar os doces de minha RA.
Como assim?

Eu explico, se o nome é REEDUCAÇÃO ALIMENTAR e eu preciso reaprender a me alimentar, então cheguei à conclusão que para mim, os doces fazem parte da minha alimentação e que vou aprender a comer doces,

assim como outros alimentos que para mim são uma tentação. E outro motivo dessa decisão que nem da para ir na casa da minha vó e não comer um pouco do mousse de maracujá e o pudim de leite dela. Então o jeito é aprender e conviver com ele.
Ai, vou nessa e volto logo.
Beijos
Beijos
Beijos